120天破局：六年级男孩轻度抑郁与厌学问题帮扶案例

一、案例背景：被压力与创伤裹挟的童年

长沙市某学校12岁男孩安安（化名），厌学情绪强烈，明确拒绝上学，请假在家后日夜颠倒（晚 11-12 点后睡，白天起不来），醒着的时间不是玩手机就是看电视，不会表达情绪，情绪失控时会丢东西，摔东西。曾经有“肚子不舒服”“跑操胸口痛” 等症状，去医院检查没有器质性问题。参加过训练营，刚回来时还不错，没过多久又不肯去上学。而且，非常反感提起参加训练营的经历。疑似有轻度的抑郁焦虑。孩子不喜欢做心理辅导，爸爸妈妈都希望孩子能够改变，但是不知道怎么引导。爸爸更是失望不想管了。

二、帮扶核心：应对多重挑战的全流程系统性干预

深度成长教育的 “家庭教育手把手帮扶”，以海格里希访谈技术为支撑，针对安安家庭 “父亲配合度不高、亲子关系紧张、过往休学创伤、情绪表达障碍” 等问题，启动 “精准诊断 - 方案定制 - 保姆式执行” 全流程干预，核心聚焦 “母亲主导调整、逐步撬动父亲、修复孩子安全感、破解厌学网瘾”。

（一）精准诊断：海格里希访谈技术穿透问题本质

帮扶初期，团队通过 “结构性访谈 - 问卷测评 - 补充性访谈” 三步法，拆解根源：

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1. 结构性访谈：与母亲访谈梳理成长轨迹与四次关键挫折，明确其 “孤军奋战” 的教育困境与焦虑式沟通特点；与安安建立信任后，了解到私立学校快节奏让他 “跟不上”，躯体不适是逃避上学的本能反应，沉迷手机是寻求成就感的途径，四年级体罚、训练营强制写心得、父亲贬低均造成心理创伤；与父亲访谈初期遭拒，通过母亲侧面了解到父亲的创伤经历与教育焦虑，确认贬低行为源于自身创伤未愈合。

2. 问卷测评：因爸爸暂未参与辅导，仅对母亲及孩子进行问卷测评。经青少年抑郁前期筛查、青少年品格特征系列量表测量、青少年在校情况系列量表测量、亲子关系系列量表测量等，确认孩子与父亲关系满意度 “极低”，家庭氛围 “缺乏温暖、存在冲突”，其厌学及抑郁前期状态与高学习压力、低自我价值感、情绪表达障碍直接相关。

3. 补充性访谈：通过问卷测评，发现孩子的问题主要源自爸爸的教育方式关系很大，爸爸虽未参与测评，但疑似存在“述情障碍”的问题，该问题为亲子关系及家庭关系的核心症结。同时，孩子虽跟母亲较为亲近，但疑似存在内心对母亲不够尊重的情况，该情况会导致母亲在孩子面前“话语权”和“力量感”不足，从而影响母亲对孩子的教育引导效果。通过补充性访谈，对以上两点进行确认。

（二）方案定制：靶向突破，兼顾 “母亲执行” 与 “父亲撬动”

基于诊断结果，定制 “以母亲为核心、引导父亲少量参与、分阶段破解” 的个性化方案，围绕五大目标推进：

1. 亲子关系修复：例如母亲减少说教，学习“温和而坚定”的教育表达，每天预留 30 分钟 “无压力陪伴时间”，每周写鼓励信列举具体优点等；父亲则从 “被动不伤害” 入手，暂时与孩子减少接触，并约定接触时不在孩子面前说贬低话。

2. 情绪表达与安全感重建：母亲系统、全面地学习情绪管理课程，并在老师的指导下，多次、分布、反复帮助孩子学习、了解情绪管理、表达的知识和方法，勇敢表达，正确表达。

3. 作息与生活内容调整：丰富孩子的生活内容，帮助孩子被动减少手机、电视的接触时间；制定 “每周提前 15 分钟睡觉” 的渐进计划，母亲以身作则，睡前 1 小时关闭电子产品，早上温和唤醒；与安安约定手机使用规则（上学日 1 小时、周末 2 小时），设青少年模式，用正向激励替代强硬禁止，帮助孩子主动做出减少手机接触时间的行动。

4. 学习压力疏导：从孩子感兴趣、学科关联性弱的学习任务入手，重建对学习的认知和感受，逐渐过渡到学科学习。协助拆分学习任务（如 10 道计算题 + 1 篇朗读），完成后给予鼓励；协助母亲与学校沟通，申请降低作业量、暂不参与排名。

（三）保姆式执行：全程跟进，破解执行难点

120 天帮扶中，针对父亲不配合、孩子情绪反复、母亲比较忙碌等问题，采取 “每日跟进、每周复盘、关键节点介入” 模式：

• 每日沟通：母亲通过帮扶群反馈孩子状态，团队及时解答疑问并提供具体话术，如孩子喊肚子痛时，回应 “先休息 10 分钟，想跟妈妈聊天或自己看手工视频都可以”。

• 每周复盘：前 4 周母亲与团队复盘，调整方案细节（如缩短无压力陪伴时间至隔天 30 分钟）；第 5 周起邀请父亲参与，反馈孩子进步，撬动其配合。

• 关键节点干预：孩子拒学时，指导母亲 “不强迫，先完成小任务再尝试返校”；父亲言语刺激孩子后，指导母亲先安抚孩子再私下沟通，提供鼓励话术；孩子沉迷手机时，用 “按时关闭周末多玩 1局” 的正向激励替代对抗；针对不爱运动，建议母亲以兴趣为切入点，邀请散步、做手工操。

三、帮扶成效：120 天蜕变，重返校园重拾阳光

经过 120 天帮扶，安安状态实现突破性转变：

1. 情绪与心理改善：情绪失控从每周多次减至每月 1 次，能主动用词汇表达感受，情绪树洞内容从消极转向积极。

2. 作息与网瘾管控：作息恢复正常（晚 10 点前睡、早 7 点多起），基本能够遵守手机使用约定，不再沉迷。

3. 厌学问题解决：从 “坚决不上学” 变为每天正常到校，持续稳定半年，适应学校节奏，成绩稳步提升，不再害怕批评与嘲笑。

4. 亲子关系与家庭氛围：母亲与安安沟通顺畅，无压力陪伴成为固定仪式；父亲改变贬低式教育，主动鼓励孩子、安排单独互动，家庭氛围从冲突对立变为温暖支持。

5. 身体与社交状态：不明原因腹痛消失，每周主动运动 3-4 次；自我价值感与安全感提升，变得开朗自信，能主动与同学互动。

四、案例启示：用理解与耐心，破解复杂家庭的教育困境

安安的案例体现了青少年抑郁前期、厌学等问题的复杂性，与家庭环境、过往经历、教育方式密切相关。深度成长教育的 “家庭教育手把手帮扶”，以海格里希访谈技术精准定位根源，通过个性化方案与保姆式指导，不仅帮助孩子走出困境，更修复了家庭关系。这证明，即使是父母自己有比较严重的创伤，只要聚焦家长教育方式与沟通模式调整，用理解与耐心建立信任、修复关系，就能从根源解决孩子成长问题，让孩子在温暖支持中重建自信与安全感。

发布于：湖南省